Einzelkurse Sie können frei entscheiden, wann und wo Sie Ihre Trainingseinheit machen möchten, was Ihr Ziele und Ihre Trainingsfrequenzen (in Absprache mit Ihrem Coach) sind. Ihr persönlicher Coach wird mit, für sie geeignetem Material, selbstverständlich vor Ort sein. Dem ganzen Körper werden während des Einzelcoachings hohe Leistungen abverlangt: Unterleib, Bauchmuskeln, Gesäßmuskeln, Adduktoren, Lendenwirbel, Quadrizeps, etc. … Einzelkurse weiterlesen